Body on, 20 minutos para que estés en forma con electro fitness

 Body on, en forma con electro fitness

 

El otro día Ana Crank de 15colgadasdeunapercha.com y yo estuvimos en el nuevo centro que han abierto hace poco en Barcelona de BodyOn (Vía Augusta nº8) Un espacio con una nueva forma de trabajar la electroestimulación 3.0. Actualmente  es lo más innovador en tecnología de activación muscular existente en el mercado.

¿Y de qué hablámos cuando decimos “activación muscular“?

De uan corriente de AmpliTrain® actúa con gran eficacia, permitiendo el entrenamiento eficaz y óptimo de la musculatura más profunda, se trabaja a media frecuencia EMA (Frecuencia modulada de gran calidad, técnicamente más costosa y menos extendida) Este sistema tiene un triple objetivo: belleza, salud y mejora deportiva. Es ideal para aquellas personas que no pueden perder muchas horas de su tiempo en un gimnasio, para personas cuya condición física no les permite realizar un entrenamiento convencional, para deportistas que quieren complementar su entreno o para personas con ciertos problemas de salud.

Cuenta con 34 programas para elegir en función de las necesidades de cada cliente.

Primero te realizan una sesión de evaluación, diagnóstico y adaptación, y después se va trabajando progresivamente con el programa más adecuado en cada caso. Todos los ejercicios están supervisados siempre por profesionales.

En la parte estética que es de la única que hablaré, existen varios programas enfocados a la reducción de peso o de la grasa localizada, otros que tratan la celulitis, combatir la flacidez,   tonificar los músculos o drenaje linfático. Que quede claro que no tiene nada qie ver la electroestimulación con la gimnasia pasiva.

¿Lo mejor de Body on?

Que 20 minutos equivalen a 3 horas de entrenamiento intenso. Nos dijeron que con aproximadamente una sesión a la semana se podemos apreciar resultados después del primer mes de tratamiento.

Nosotras lo hemos probado una vez, la verdad que al terminar la sesión no estábamos cansadas pero os aseguro que al día siguiente teníamos agujetas!!

Es unja buena opción para las que no les gusta hacer mucho deporte.

Un millón de besos!!

  Body on, en forma con electro fitness
 Body on, en forma con electroestimulación
 Body on, en forma con electroestimulación
 Body on, en forma con electroestimulación
 Body on, en forma con electroestimulación
 Body on, en forma con electroestimulación
 Body on, en forma con electroestimulación
 Body on, en forma con electroestimulación
 Body on, en forma con electroestimulación con Ana Crank
 En forma con electroestimulación con Ana Crank

 

 

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